ما سبب جفاف العين؟ في حالة شعورك بحرقة وحكة في عينيك باستمرار، خاصة بعد قضاء ساعات طويلة أمام الشاشة، قد يكون ذلك نذيرًا لإصابتك بجفاف العين. قد تكون تلك الحالة الشائعة نتيجة لمجموعة من العوامل التي تؤثر في راحة عينيك بشكل كبير. 

في هذه السطور سنكشف لك عن الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين وكيف يمكن أن تؤثر في حياتك اليومية، بالإضافة إلى بعض النصائح للتخفيف من تلك الحالة المزعجة.

ما هو جفاف العين؟

جفاف العين يحدث في حالة عدم تمكن العين من إنتاج كمية كافية من الدموع أو عندما تكون الدموع التي تُنتج غير كافية أو لا تتمتع بالجودة اللازمة لترطيب العين بشكل صحيح. 

يجدر بالذكر أن الدموع تلعب دورًا حيويًا في ترطيب العين وحمايتها من التهيج، وفي حالة عدم وجودها بكميات كافية أو إذا كانت تفتقر إلى المكونات الضرورية؛ فإن ذلك يؤدي إلى الشعور بالحرقة والحكة والإحساس بوجود جسم غريب داخل العين.

ما سبب جفاف العين؟

ما سبب جفاف العين  يحدث عندما لا تستطيع العين إنتاج كميات كافية من الدموع أو عندما تكون الدموع غير قادرة على الترطيب الكافي للعين، وتوجد مجموعة من الأسباب تؤدي إلى تلك الحالة، وأبرزها:

1. الإرهاق البصري: النظر المستمر إلى الشاشات الإلكترونية لفترات طويلة دون فترة راحة يؤدي إلى تقليل معدل ومقدار الدموع التي تنتجها العين.
2. العوامل البيئية: مثل الهواء الجاف أو المكيفات أو التدفئة التي تجفف الهواء المحيط؛ مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة.
3. استخدام العدسات اللاصقة: قد تؤدي العدسات اللاصقة إلى تقليل مستوى الرطوبة في العين، خاصة عند استخدامها لفترات طويلة أو بطريقة غير مناسبة.
4. التغيرات الهرمونية: مثل ما يحدث في أثناء فترات الحمل أو انقطاع الطمث؛ إذ تتأثر الغدد المنتجة للدموع مما يسبب جفاف العين.
5. التقدم في العمر: قد يقل إنتاج الدموع بشكل طبيعي مع التقدم في العمر؛ مما يؤدي إلى الجفاف.
6. الأدوية: بعض الأدوية، مثل: أدوية مضادة للاحتقان أو مضادات الهيستامين أو أدوية الاكتئاب تؤثر في إنتاج الدموع.
7. الحالات الطبية: قد تسبب متلازمة شوغرن أو السكري أو التهاب المفاصل جفاف العين.

ما سبب جفاف العين الخارجي

جفاف جفن العين الخارجي يمكن أن يحدث نتيجة لعدة أسباب، تتراوح من التهيج البسيط إلى مشكلات صحية أعمق، ومن أبرز الأسباب:

• جفاف العين العام

عندما لا تفرز العين كمية كافية من الدموع أو إذا كانت الدموع غير كافية لترطيب العين؛ قد يؤدي ذلك إلى جفاف جفن العين، خاصة إذا كانت البيئة جافة أو كنت تستخدم المكيفات لفترات طويلة.

• التهاب الجفن (Blepharitis)

التهاب حواف الجفون يؤدي إلى جفاف وحكة في جفن العين، ويمكن أن يسبب تراكم الدهون أو القشور حول حواف الجفن؛ مما يسبب جفافًا وحكة.

• استخدام العدسات اللاصقة

ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة يمكن أن يسبب تهيجًا في الجفن ويزيد مشكلة جفاف العين.

• التعرض للهواء الجاف أو الملوثات

المكيفات أو الظروف الجوية الجافة قد تؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة؛ مما يؤدي إلى جفاف جفن العين.

• الالتهابات أو الحساسية

التحسس تجاه مواد معينة، مثل: الأتربة أو مستحضرات التجميل قد يسبب جفاف جفن العين، وقد ترافق تلك الحالة أيضًا احمرارًا أو تورمًا.

• الإرهاق أو قلة النوم

قد يؤدي التعب الشديد أو قلة النوم إلى جفاف العين، بما في ذلك الجفن الخارجي.

يجدر التنويه إذا كان الجفاف مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: التورم أو الألم؛ يفضل استشارة الطبيب لتشخيص السبب بدقة والحصول على العلاج المناسب.

اعرفي الان : افضل دكتور شبكية في الرياض

أعراض جفاف العين الشديد

أعراض جفاف العين الشديد عادة تكون مزعجة للغاية وتؤثر في الراحة اليومية، ومن أبرز هذه الأعراض:

• يشعر المصاب بحكة شديدة أو الإحساس بالحرقة في العينين، خاصة بعد فترات طويلة من التركيز أو العمل على الشاشات.
• الشعور بوجود جسم غريب عالق في عينيه، مثل: رمال أو ذرات غبار رغم أنه لا يوجد شيء حقيقي.
• صبح العينان حمراء اللون نتيجة التهيج الناجم عن قلة الترطيب.
• زيادة الدموع بشكل غير طبيعي؛ إذ أن الجسم يعوض الجفاف بإفراز كميات كبيرة من الدموع المائية، مما يسبب تدفق الدموع بشكل مفرط.
• يعاني بعض الأشخاص رؤية ضبابية أو غير واضحة بسبب جفاف العين الذي يؤثر في سطح العين؛ مما يجعل الرؤية غير حادة.
• قد يشعر الشخص بألم خفيف إلى متوسط في العينين، ويزداد الألم إذا استمر الجفاف لفترة طويلة.
• يشعر المريض بحساسية شديدة للأضواء الساطعة أو حتى الإضاءة العادية في بعض الحالات.
• الإحساس بالثقل في العينين أو ضغط في العينين؛ مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة.

نقدم لكم : عملية تثبيت القرنية

أعراض جفاف العين والصداع

عند حدوث جفاف العين بالتوازي مع الصداع، قد يشير ذلك إلى وجود تداخل بين العوامل المسببة؛ إذ يمكن أن يكون كلا العرضين ناتجًا عن الإرهاق البصري أو التوتر أو العوامل البيئية، وإليك أبرز الأعراض التي قد تظهر في هذه الحالة:

• يشعر الشخص بحرقة أو حكة مستمرة في العينين بسبب جفافهما، مما يؤدي إلى عدم الراحة المستمر.
• يحدث احمرار ملحوظ في بياض العين نتيجة التهيج الناجم عن الجفاف المستمر.
• زيادة الإفرازات الدمعية.
• الصداع عادة يكون ناتجًا عن الإرهاق البصري بسبب التركيز المطول على الشاشات أو القراءة لفترات طويلة؛ مما يجهد العينين ويسبب صداعًا في منطقة الجبهة أو خلف العينين.
• التعب أو الضغط في العينين: يعاني الشخص من شعور بثقل أو ضغط في العينين نتيجة الجفاف، مما يسبب توترًا يؤدي إلى صداع.
• قد يشعر الشخص بأن الرؤية غير واضحة ويسأل ما سبب جفاف العين؛ مما يزيد الصداع بسبب إجهاد العين.
• الصداع الناتج عن جفاف العين قد يتفاقم مع الحساسية تجاه الضوء، مما يزيد من الإزعاج.

احجزي الان مع : افضل دكتور شبكية في السعودية

أهم الأسئلة الشائعة حول ما سبب جفاف العين

بعد معرفة الإجابة عن ما سبب جفاف العين؟ نجيب الآن عن أبرز الأسئلة التي تثير فضول الكثير:

في الختام، معرفة ما سبب جفاف العين؟ خطوة أساسية لفهم تلك الحالة الشائعة والوقاية منها؛ إذ تتعدد الأسباب ما بين العوامل البيئية والإرهاق البصري والتغيرات الهرمونية، بالرغم من أن جفاف العين قد يبدو بسيطًا في بدايته، إلا أن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات تؤثر في راحة العين وجودة الرؤية. 

اعرف الان : متى يستقر النظر بعد عملية المياه البيضاء

لذا من المهم الانتباه للأعراض المبكرة واتباع النصائح الوقائية أو اللجوء إلى العلاج المناسب للحفاظ على صحة العين ووضوح النظر. هنا يأتي دور مجمع الشبكية الطبي، الذي يضم نخبة من أطباء العيون المتخصصين ويوفر أحدث التقنيات لتشخيص وعلاج مشكلات جفاف العين وغيرها من أمراض العيون بدقة وفعالية.

لا تتردد في حجز استشارتك الآن مع مجمع الشبكية الطبي لتحصل على رعاية متكاملة لعينيك وتستعيد وضوح رؤيتك براحة وأمان.